regenbogen sa

Bismillahirahmanirahim, It has been almost 1 month being #stayathome, #dirumahaja untuk rata-rata masyarakat Indonesia. Aku sendiri minggu lalu sempet datang ke kantor karena ada yang perlu dikerjakan di kantor. Hanya untuk beberapa hari.  Awal bulan April, aku bener-bener cari cara untuk bisa lebih produktif lagi. Aku sempet diskusi tentang wabah covid-19 ini sama Tiwi (salah satu sahabat aku). Kemudian, aku sadar kalau wabah yg mengancam kestabilan populasi manusia ini pernah dibahas sedikit di buku Inferno karya Dan Brown. Bedanya, di buku itu wabah dibuat untuk mengontrol populasi manusia. Dan, hanya petinggi dari WHO yang tau kalau wabah itu dibuat secara sengaja dan si pembuatnya mau nyebarin diam-diam. Pokoknya, yang suka sama cerita-cerita fiksi ilmiah, buku ini bagus banget sih.. Well, after all, aku emang recommend semua buku-buku karya Dan Brown, terutama Robert Langdon series  😃 . Setelah itu aku sadar, sudah lama sekali aku tidak menghabiskan waktu d...

Bismillahirahmanirahim . Beberapa waktu belakangan ini secara global, dunia lagi mengalami fase yang berat. Ada wabah virus yang heboh banget. Coronavirus atau lebih spesifik lagi COVID-19 (Coronavirus Disease 2019). Awalnya, virus ini ada di Wuhan, China. Setelah itu, virus itu menyebar ke negara yang lain. Kenapa jadi heboh? Karena dalam jangka waktu singkat, banyak banget yang udah terpapar virus ini dan beberapa meninggal. Gejala yang dirasa sama pasien adalah gejala yang umum dirasakan kalau kita mau flu. Tapi, kecepatan dari penyebaran virus ini menjadikan hal ini menakutkan. Ditambah lagi, belum ada vaksin untuk virus ini. Pertama, Wuhan, yang disebut sebagai daerah awal virus ini berasal memutuskan untuk “mengunci diri”, semua akses keluar dan masuk kota benar-benar dibatasi. Kota sepi banget. Lockdown . Istilah ini jadi trend baru akhir-akhir ini. Dengan melakukan lockdown di suatu daerah, maka benar-benar gak bisa ada yang keluar dari rumah atau tempat tinggalnya....

Bismillahirahmanirahim . Post ini aku buat setelah dengerin ulang kajian dari Ust. Hanan Attaki pagi ini. Tema kajiannya ‘EMPATI’. Gimana cara kita menanggapi perilaku orang lain ke kita dan perilaku kita ke orang lain. Umumnya, kita selalu merasa mau dingertiin sama orang. Kita mau orang lain empati sama keadan kita. Di kajian ini dibilang, sebaiknya kita selalu husnudzan sama apa yang orang lakukan ke kita, dan kita sebaiknya selalu empati sama apa yang orang lain alami. Tapi, cara empati dengan orang lain juga harus hati-hati. Jangan sampai niat kita ingin ber empati justru menjadi adu domba secara tidak langsung antara orang lain. Analogi yang diberikan tentang empati ketika beliau ceramah, baru aku sadari aku melihat contohnya secara langsung. Here is the story. I know someone, let’s we call ‘Ka’. Saat itu, Allah sedang menguji aku. Ka tau cerita versi aku. Kadang, kalau lagi ngobrol, Ka bilang “aku tau kok”. Dan dengan heran aku tanya dia tau darimana dan apa...

Bismillahirahmanirahim. Dua ribu dua puluh baru aja 8 hari. Tepat seminggu yang lalu, awal tahun ini diawali dengan nikmat yang cukup menggemparkan dari Allah. 1 Januari 2020 Jakarta dan sekitarnya, termasuk Banten dan rumah aku di Cikarang banjir. Dari 31 Desember 2019 malam sampai pagi di tanggal 1 Januari 2020 hujan gak berhenti dan air naik terus sampe akhirnya banjir. Banjir kali ini, lebih parah dari tahun 2007 lalu. Dan, tahun ini, aku beneran cuma berdua sama mama di rumah karena adek malem tahun baru dan nginep di temennya. Well , awal 2020 benar-benar dibuka dengan semesta yang bercanda kepada aku. Di luar banjir yang aku alami pun, dini hari di tanggal 1 Januari 2020 semestaku sudah mulai bercanda dengan aku. Kenapa aku bilang semestaku bercanda? Ya, karena emosi aku sedang dimainkan. Akhir tahun 2019 aku dipersilahkan untuk mengalami happy moments yang cukup signifikan. Semesta membuka semua warna cerahnya pada aku. Membuat aku percaya bahwa segala hal dapat ak...

Bismillahirahmanirahim. It really takes more than 'niat' to write and post blog. Meskipun aku percaya kalau menulis bisa membantu melepaskan emosi, tapi memang dibutuhkan niat khusus untuk tetap secara konsisten melakukannya. Kali ini, aku mau sharing tentang kebosanan. Boredom . Secara pribadi, ketika mendengar atau membaca kata 'bosan' aku mendapatkan kesan negatif dan membuat tidak nyaman. Padahal, itu hanya sebuah kata, tapi makna nya membuat aku tidak menyukai kata itu. Aku cenderung menyangkal untuk menyatakan bahwa aku adalah tipe yang mudah merasakan kebosanan. Especially in a relationship . Aku akan cenderung mengatakan bahwa aku bukan tipe yang mudah bosan.  Padahal, banyak yang bilang kalau bosan itu adalah hal yang wajar dan setiap orang pasti pernah merasakannya. Bahkan, kadang, aku juga mengatakan hal yang sama ke orang lain, walaupun tetap dengan pikiran "kalau aku sih gak bosenan". Beberapa waktu yang lalu, seseorang bilang ke aku ...

Bismillahirahmanirahim It has been so long time since the last post I shared. Already 2019. More than 5 years since I made this blog. Postingan kali ini terkait dengan postingan Self-Healing sebelumnya. Di postingan sebelumnya, aku menyebutkan tentang belajar ikhlas. Bagaimana sebaiknya learn to let go of something completely and fully. Kali ini, postingan ini terkait dengan menikmati proses. And so, this is how the story begin ......  Beberapa waktu yang lalu, aku membuat suatu keputusan yang cukup signifikan di diri aku. Keputusan ini melibatkan orang lain, dan mungkin akan mempengaruhi keputusan dan hidup orang lain juga.  Aku menyampaikan keputusan itu dalam keadaan sadar dan dengan sejelas mungkin. Dan, saat itu aku merasa aku akan bisa melalui keputusan itu dengan mudah. Aku merasa sangat percaya diri bahwa semua akan berjalan lebih baik sesuai dengan versi aku.  Setelah itu, aku sadar bahwa beberapa hal justru berjalan tidak sesuai dengan ekspektasi ak...

Bismillahirahmanirahim The concept that very person you find the hardest to forgive is the one YOU NEED TO LET GO OF THE MOST - by Louise L. Hay Minggu, 19 November 2017 kemarin gue dikirim foto dari salah satu buku self improvement dari temen gue ( or I can say one of my soul-healer ) Tessa Revananda . Judul bukunya You Can Heal Your Life dari Louise L. Hay. Kutipan di atas itu adalah bagian dari salah satu kalimat di buku itu yang menohok gue.  Ya, bukan hal yang mudah untuk memaafkan seseorang bahkan terkadang minta maaf lebih sulit lagi. Tapi ternyata memaafkan itu bukan cuma dari mulut aja, bukan cuma sekedar, 'iya, sudah dimaafkan'. Memaafkan yang sebenarnya itu bisa berarti ikhlas menerima apa yang sudah terjadi, tidak mempertanyakan apapun lagi.  Let go of the most . Lepaskan. Ikhlas. Tanpa terkecuali. Gue sendiri terkadang ( oke, masih sering ) berpikir, 'gue udah maafin, cuma gue mau tau kenapa, gue mau tau alasannya begitu'. Ternyata tanpa gue sadar...

So, before I continue my post about my last travel I'd like to share my random talks about movie. Ya, gue adalah salah satu pecinta dunia film. Setiap film punya 'nyawa' dan pesannya masing-masing.  Kemaren, gue baru selesai nonton drama korea The K2 . Sepertinya saat ini memang gue ada di fase bosen dengan cerita teenlit dan drama percintaan yang begitu-begitu aja. Gue lebih tertarik sama sesuatu yang lebih complicated dan penuh rahasia. Haha :D Drama The K2 ini bercerita tentang seorang mantan pasukan tentara elit korea yang terpaksa hidup 'bersembunyi' karena kejahatan yang ( dituduhnya sih ) dia yang melakukan. Kejahatan apa? Membunuh warga negara sipil. Hingga di satu titik dia harus kerjasama dengan salah satu perempuan yang punya kuasa di Korea (padahal dia udah janji sama dirinya kalau dia gakmau tunduk sama perintah siapapun lagi) dan bisa ngelakuin apa aja untuk dapetin yang dia mau. Mantan pasukan elit ini diberi kode K2. Ya, dengan drama percintaa...

Take time to write, huh? Ya, butuh mood memang. Well, let's continue to another story. Still about novel. So, ada beberapa novel terjemahan yang mejadi kesayangan gue. Ada yang series ditemukan secara gak sengaja, ada yang series sengaja gue cari, ada juga yang gue beli karena gue suka sama penulisnya. Haha.  1. Chicken Soup for The Soul. Serial novel ini membangkitkan semangat kita untuk selalu bersikap positif, walalupun judul tiap serinya beda-beda. Gue punya ( cukup ) banyak sih series nya. tapi kalau dipinjem gue suka lupa nanyainnya. Ada juga yang gue simpen di kosan. Isi dari setiap novel itu cerpen-cerpen gitu.. Jadi ceritanya mudah buat dipahami sama pembaca pemula. Selain itu setiap permulaan bab juga ada quote yang sesuai sama setiap ceritanya. Pokoknya, buku ini recommended banget deeh. 2. Love, Hate and Hocus-Pocus dan Love, Curse and Hocus-Pocus Ini novel dari penulis lokal yang paling gue suka sejauh ini. Ntah lah, jalan ceritanya sepertinya ...

Tepat banget hari ini pelantikan presiden baru untuk Indonesia. Pak Joko Widodo dan Pak Jusuf Kalla resmi jadi presiden dan wakil presiden Indonesia untuk periode 2014-2019. Dan hari ini NET TV menayangkan program dengan judul 1 Dekade Kepemimpinan SBY. Gak sadar ternyata sudah 10 tahun loh Pak SBY ini jadi orang nomor satu di Indonesia.  Kalau mau diperhatikan, bandingin foto Pak SBY tahun 2004 sama fotonya tahun 2014. Itu kantong mata tambah jelas terlihat. Kalau menurut gue, itu membuktikan kalau pekerjaan untuk menjadi seorang pemimpin itu bukan hal yang mudah banget loh.. Apalagi untuk jadi presiden? Di program NET TV itu dijelasin apa saja yang sudah dilakukan SBY selama 10 tahun menjadi presiden.  Kita, oke anggaplah gue sering mengeluh tentang apa yang terjadi di negara gue ini. Bukan karena gue lahir tanggal 17 Agustus dan gue jadi sok nasionalisme gini ya.. Ini lebih tepat dikarenakan euforia yang terlihat pada hari ini. Gue sering sebel kenapa macet dan koto...

Kuliah dan ngekos itu dulu waktu jaman SD SMP gak terlintas di pikiran gue. Begitu SMA gimana, sa? Hem.. Samar. Karena yang ada di pikiran gue waktu itu adalah fokus ' menjadi psikolog ', ' menjadi mahasiswa psikologi ' atau ' masuk fakultas psikologi, UI kalau bisa '. Ternyata, perjuangan gue kurang serius -,- gue gak masuk fakultas psikologi. Apalagi UI. Nah, karena itu juga selam perjuangan itu, gue daftar di beberapa universitas swasta. Ada beberapa yang udah keterima.. Tapi, kurang sreg. Dan jeng jeng Bapak bawain print-an sekolah tinggi kedinasan se-Indonesia dan minta gue untuk daftar di salah satunya. Dan, kenapa gue milih di Jakarta Pusat ini? Alasan pertama, adalah karena Mama masih gak merelakan gue kalau kuliah jauh ke luar kota, takutnya kalau ada apa-apa gak bisa dipantau dengan mudah. Kedua, ini sekolah yang mempelajari bidang industri. Kenapa industri? Karena, setelah merasa lelah dengan belajar-tes-check-belajar-tes-dst ngotot dengan psikolgi,...